تلبــــــــــــــــــــــــــــــــــانه اليـــــــــــــــــــــــــوم
على فكرة انت مش عضو معانا فى المنتدى لكن طبعا نتشرف بتسجيلك معانا منور ياباشا


للتواصل

telbanaelyoum@yahoo.com

تلبــــــــــــــــــــــــــــــــــانه اليـــــــــــــــــــــــــوم


 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 علاج حموضة المعدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الماسة
مشرفه
مشرفه
avatar

البلد : تلبانه
انثى عدد المساهمات : 1385
نقاط : 1828
تاريخ التسجيل : 03/06/2010
الموقع : http://telbanaelyoum.gid3an.com/

مُساهمةموضوع: علاج حموضة المعدة   22/8/2010, 8:54 pm

حموضة المعدة


الاسباب


زيادة الاحماض التي تفرزها المعدة
اكل الطعام بسرعه كبيره او تفويت الوجبات او القلق وقد يكون سبب الحموضه والقولون
الاكل الدسم وبعض انواع هيئات الجلوس قد تسبب الحموضه ..
مثل النوم بعد تناول الاكل الدسم
او الجلوس بطريقه يكون الجسم في وضع ضاغط على المعده بعد الاكل لفتره طويله.
عند القراءه او الكتابه او الجلوس عند جهاز الكمبيوتر..... الخ
التعرض للبرد المباشر على المعده.
الاكثار من اكل الحمضيات والتوابل - عدم تنظيم الوجبات -التدخين - التوتر النفسي - تناول الوجبات الدهنيه -
ادخال الطعام على الطعام بعباره اوضح ان تتناول الطعام وانت ممتلئ البطن ....... الخ

الاعراض .


انتفاخ وشعور بلتخمه -الم وحرقان بلمعده او بالمرئ

يمكن تجنب الحموضه باتباع ما يلي .


عدم النوم بعد الاكل مباشرة واذا كان ولا بد فيجب عدم ملئ المعده .
عدم شرب الماء او السوائل بعد الاكل من نصف ساعه الى ساعتين .
عدم الاكل بين الوجبات فقط فطور وغداء وعشاء .
التقليل من شرب الشاي والقهوه والمياه الغازيه والمشروبات الحامضه مثل عصير البرتقال والليمون
شرب الحليب قليل الدسم عبوة 200 ملم في الاوقات التاليه
بعد الاستيقاض من النوم صباحا - بعد المغرب فبل النوم .
عدم اكل الغذاء الدسم او على الاكل التقليل منه احذر من تناول المكسرات بكثره فهي مليئه
بلدهون وقد تهيج القولون وتزيد الحموضه عند بعض الناس .
ممارسة الرياضه ولو مرتين في الاسبوع .

العلاج


البعد عن الاسباب بداية العلاج .. يجب عليك ان تعلم ان حموضة المعده عباره عن عرض مرضي
وليس مرضا في حد ذاته لذا يجب معرفة الاسباب .
واذا تكررت اكثر من مرتين يجب مراجعة الطبيب .

ثم من الناحيه النفسيه

1- المداومة على قراءة القران
2- الاكثار من الدعاء
3- حاول ان تصلح علاقاتك مع الاخرين كي لا يستمر التوتر النفسي . الذي قد يزيد من حموضة المعده

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجم الجيل
من أفضل الاعضاء
من أفضل الاعضاء
avatar

البلد : تلبانه
ذكر عدد المساهمات : 3096
نقاط : 3773
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
الموقع : www.tamer lovers.com
المزاج : يا حبيبي انا لو هكون غير ليك طب اعيش لمين انا دي اللحظه حبيبي وانت بعيد بتفوت ييجي 100 سنه

مُساهمةموضوع: رد: علاج حموضة المعدة   22/8/2010, 10:50 pm

اوك ثانكس ع المعلومات

كلام روعه يا ماسه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الماسة
مشرفه
مشرفه
avatar

البلد : تلبانه
انثى عدد المساهمات : 1385
نقاط : 1828
تاريخ التسجيل : 03/06/2010
الموقع : http://telbanaelyoum.gid3an.com/

مُساهمةموضوع: رد: علاج حموضة المعدة   31/8/2010, 11:11 pm

منور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجم الجيل
من أفضل الاعضاء
من أفضل الاعضاء
avatar

البلد : تلبانه
ذكر عدد المساهمات : 3096
نقاط : 3773
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
الموقع : www.tamer lovers.com
المزاج : يا حبيبي انا لو هكون غير ليك طب اعيش لمين انا دي اللحظه حبيبي وانت بعيد بتفوت ييجي 100 سنه

مُساهمةموضوع: رد: علاج حموضة المعدة   1/9/2010, 12:49 am

بنورك والله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قاضى الحق
عضو راقى
عضو راقى
avatar

العمر : 29
البلد : جمهوريه تلبانه العظمى
ذكر عدد المساهمات : 841
نقاط : 1084
تاريخ الميلاد : 30/07/1988
تاريخ التسجيل : 04/07/2010
الموقع : /telbanaelyoum.gid3an.com
المزاج : تمام الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: علاج حموضة المعدة   12/9/2010, 4:32 am

جزاك الله كل خير على المعلوه الجميله دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج حموضة المعدة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تلبــــــــــــــــــــــــــــــــــانه اليـــــــــــــــــــــــــوم :: المنتدى العام :: صحتنـــــــــــــــــــــــــــــــا-
انتقل الى: